加西市のお客様から般若心経の表装をご依頼いただきました！

 

先日、瞑想（マインドフルネス）に関する書籍を読みました。その中で、頭を空っぽにすることの大切さ、そして良い思考も悪い思考も執着せずにただ流していくことが、心の平安をもたらすという教えが印象的でした。

これは、私自身の解釈ですが、仏教で説かれる「空」の思想にも通じる部分があると感じました。般若心経における「空」は、すべてのものが固定された実体ではなく、因縁によって成り立っているという教えです。これを理解し、執着を手放すことで、私たちは苦しみから解放されると言われています。

私は仏教徒ではありますが、仏道に入っているわけではなく、個人的な解釈としてこのように感じました。しかし、この「空」の思想が盛り込まれた般若心経が多くの人の道標になっていること。そして、その経典を表装する仕事をさせていただいたことに、特別な意味を感じています。

書籍紹介

最後に、今回の内容に影響を与えた書籍を紹介させていただきます。『頭を「からっぽ」にするレッスン 10分間瞑想でマインドフルに生きる』著者：アンディ・プディコム、翻訳：満園真木。
この書籍では、短時間で実践できる瞑想法やマインドフルネスの重要性が紹介されています。私のような瞑想の初心者にもわかりやすく、実践しやすい本でした。

最後に・・・。断っておきますが精神を病んでいるわけではありませんのでご安心ください。（笑）

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